Tibet

Studienreise zum Dach der Welt
02.09. bis 19.09.2025 18 Reisetage

Tibet – es ist das höchstgelegene Land der Erde, dem Himmel am nächsten. Es ist mit dem Himalaya-Gebirge an drei Seiten und der Wüste Gobi im Norden zugleich das abgeschiedenste Land der Erde. Von den ursprünglich 3000 Klöstern künden die hundert erhaltenen oder wieder aufgebauten von der einzigartigen Spiritualität des mythischen Landes im Herzen Asiens. Mit der weiten grünen Hochebene, den türkisblauen Gebirgsseen und den weißen Gipfeln der Achttausender bietet Tibet ein einzigartiges Naturerlebnis. Der Kailash, der 6.638m hohe pyramidenförmige Gipfel im Westen, gilt im Buddhismus und Hinduismus als heiligster Berg. Ihn umwandern wir in drei Tagen auf dem nicht zu schwierigen Pilgerpfad – eine einzigartige Grenzerfahrung zwischen Himmel und Erde.

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Reiseleitung

Wolfgang Held

Preise und Leistungen

Allgemeine Informationen

Programm

1. Tag: Dienstag 02.09. 2025	Frankfurt – Chengdu - Am frühen Nachmittag (z.Z. 14:15 h) Nonstop-Linienflug mit Air China von Frankfurt nach Chengdu (Dauer 10:05 h).
2. Tag: Mittwoch 03.09.2025	Chengdu – Lhasa - Morgens (z. Z. 06:20 h) Ankunft in Chengdu. Treffen mit einem Mitarbeiter von TUI China am Flughafen, um die Tibet-Einreisegenehmigung zu holen. Weiterflug mit Air China (z.Z. 11:45 h) nach Lhasa (Dauer 02:45 h). Ankunft in Lhasa (z.Z. 14:30 h). Treffen mit dem Reiseleiter und Fahrt zum Tangka Hotel (4*). Zeit zum Entspannen und zur Anpassung an die große Höhe (3680 m), Begrüßungsabendessen im Hotel. 3 Übernachtungen in Lhasa. Fahrzeit 1 h. (A)
3. Tag Donnerstag 04.09.2025	Altstadt von Lhasa und Potala-Palast Lhasa liegt auf 3650m Höhe. Der zweitägige Aufenthalt hilft, sich an die hohe Lage von Tibet zu gewöhnen. Wir beginnen mit einem Besuch der Altstadt und Besichtigung des Jokhang-Tempels, Zentrum des tibetischen Buddhismus. Anschließend Besuch des Potala-Palastes, früher Residenz und Regierungssitz der Dalai Lamas, heute vor allem Wallfahrtsort und Museum. Jokhang-Tempel und Potala-Palast sind UNESCO-Weltkulturerbe. Rückfahrt zum Hotel. Abendessen und Übernachtung in Lhasa. Fahrzeit 1 h. (F,M,A).
4. Tag: Freitag, 05.09.2025	Klosteruniversitäten Drepung und Sera - Wir besuchen das Kloster Drepung, erbaut im 15. Jh. Es war mit 7700 Mönchen in seiner Blütezeit das weltweit größte Kloster; heute leben hier etwa 800 Mönche. Wanderung vom Pabongka Kloster zum Qusang Tempel mit Aussicht auf Lhasa. Besuch der lamaistischen Akademie Sera Kloster. Abendessen und Übernachtung in Lhasa. Fahrzeit 1 – 2 h, Wanderung 1 – 2 h. (F,M,A)
5. Tag: Samstag 06.09.2025	Weiße Berge – türkises Wasser - Heute beginnt die Fahrt über die tibetanische Hochebene! Der 4770 m hohe Khampa La-Pass öffnet uns den grandiosen Blick auf den Yamdrok See. Die vielen Buchten geben dem heiligen See eine skorpionartige Form, was sich in seinem Namen Yamdrok spiegelt. Leichte Wanderung (1-2 h) am See. Mittagessen am See. Unsere Weiterfahrt führt uns am See entlang und anschließend über den 5000 m hohen Straßenpass Karo La. Hier oben herrscht hochalpiner Wind, der von dem nahen 7191m Gipfel des Nojin Gangsang Ri kündet, der bei klarer Sicht großartig zu sehen ist. Der Weg führt weiter über Hochplateaus, Schluchten und Täler nach Gyantse, Übernachtung im Nyangchu Manor Hotel (3,5*) in Gyantse (3900 m). Fahrzeit 6 h, Wanderung 1 – 2 h. (F,M,A)
6. Tag: Sonntag 07.09.2026	Shigatse – das Lhasa von West-Tibet - Am Morgen besuchen wir den einmaligen Kumbum Chörten in Gyantse mit seinen tausenden Bildnissen des Buddha. Entlang dem Riachu-Fluss und der durch ihn begrünten Landschaften gelangen wir nach Shigatse. Besuch der Altstadt von Shigatse und des Klosters Tashilhunpo. Übernachtung im Gesar Hotel (3,5*) in Shigatse (3840 m). Fahrzeit 2½ h, Stadtbummel 1-2 h. (F,M,A)
7. Tag: Montag 08.09.2025	Einmaliges Kloster in Sakya - Wir starten zum Kloster Sakya mit seinen vielen Kunstschätzen. Es ist das Stammkloster der Sakya-Schule und war im 13. und 14. Jh. das politische Zentrum Tibets. Sakya liegt bereits auf einer Höhe von 4280 m und ermöglicht es, sich für die Wanderung um den Kailash zu akklimatisieren. Übernachtung im Yuan Fu Hotel. Fahrzeit 2 – 3 h. Besuch der Klöstern am Gegenhang 1 - 2 h. (F,M,A)
8. Tag: Dienstag 09.09.2025	Die Berge aller Berge - Unsere heutige Etappe führt südlich Richtung Himalaya. Wir genießen bei guter Sicht einen schönen Ausblick auf den 8000er Makalu. Unser Weiterweg führt uns Richtung Westen nach Old Tingri. Hier gilt es, den Mount Everest zu bestaunen, und westlich davon steht der 8000er Cho Oyu. Auf unserem Weiterweg zum 4600 Meter hoch gelegenen See Peiku Tso passieren wir den Shishapangma, den «kleinsten» der Achttausender. Diese Route war bis vor kurzem für Touristen nicht gestattet, doch mittlerweile ist es möglich, diesen monumentalen Weg zu nehmen. Übernachtung im Xibu Yizhan Hotel (das beste vor Ort, 2,5*) in Saga (4.550 m). Fahrzeit 6 – 7 h. (F,M,A)
9. Tag: Mittwoch 10.09.2025	Heiliger Manasarovar-See - Eine 7 – 8-stündige Fahrt bringt uns zum Manasarovar-See am Fuß des Kailash-Berges. Übernachtung im Himalaya Kailash Hotel (3*) in Tarchen (4.550 m). (F,M,A)
10. Tag: Donnerstag 11.09.2025	Umrundung des heiligen Sees - Wir umrunden den heiligen See Manasarovar. Beim kleinen Dorf Horchu wandern wir auf der alten Pilgerroute am See entlang zum kleinen Kloster Seralung. Von Seralung fahren wir zum Südende des Sees, von wo wir einen Ausblick auf den heiligen Kailash haben. Über einen Hügelzug führt uns die Weiterfahrt zum See Rakshastal. Vom Klosterhügel genießen wir noch einmal einen wunderschönen Blick über den Manasarovar-See und den Gipfel des Kailash. Übern.Tarchen (4.550 m). Fahrzeit 2-3 h, Wanderung 1-2 h. (F,M,A)
11. Tag: Freitag 12.09.2025	Trekkingtour «Kora» um den Kailash - Unsere dreitägige Pilgerwanderung (tibetanisch «Kora») nimmt in Darboche ihren Anfang und führt westlich des Kailash zum Kloster Diraphuk. Bei der Kailash-Umrundung übernachten wir in einfachen Gasthäusern. Einzelzimmer stehen nicht zur Verfügung. Übernachtung in einfachem Gasthaus beim Kloster Diraphuk (4950 Meter). Trekking 6 – 7 h, Aufstieg 400 m, Abstieg 50 m, Gehdistanz 14 km. (F, M,A)
12. Tag: Samstag 13.09.2025	Über den 5648 Meter hohen Dolma La - Der höchste Punkt des Pilgerweges ist der 5648 m hohe Dolma-La-Pass, den wir nach 4 bis 5 Stunden Wanderung erreichen. Dabei passieren wir ein Meer von farbigen Gebetsfahnen. Anschließend kommen wir zum heiligen See Gauri Kund. Übernachtung in einfachem Gasthaus beim Kloster Zutrulpuk (4800 m). Trekking 7 - 9 h, Aufstieg 700 m, Abstieg 850 m, Gehdistanz 19 km. F,M,A.
13. Tag: Sonntag 14.09.2025	Abschluss der Kailash-Umrundung - Wir besuchen eine Höhle, in der der Geistliche Milarepa meditiert haben soll, und erreichen über Zutrulpuk nach vier Stunden Wanderung den Endpunkt des Pilgerwegs. Es ist möglich, die verbleibende kurze Strecke nach Tarchen mit dem Fahrzeug zurückzulegen. Übernachtung im Himalaya Kailash Hotel (3*) in Tarchen (4550 m). Trekking 3 – 4 h, Aufstieg 50 m, Abstieg 300 m, Gehdistanz 10 km. F,M,A.
14. Tag: Montag 15.09.2025	Lange Fahrt nach Saga - Es folgt die Rückreise nach Shigatse ostwärts durch eine weite Hochgebirgswüste mit eindrucksvollen Sanddünen. Übernachtung im Xibu Yizhan Hotel (2,5*) in Saga. Fahrzeit 7 – 8 h. F,M,A.
15. Tag: Dienstag 16.09.2025	Tibets Hochplateau - Wir fahren über das weite tibetische Hochplateau nach Shigatse, das wir nach 5 bis 6 Stunden Fahrt erreichen. Übernachtung im Gesar Hotel (3,5*) in Shigatse (3840 m). (F,M,A)
16. Tag: Mittwoch 17.09.2025	Zurück nach Lhasa - Unsere letzte Fahretappe bringt uns zurück nach Lhasa am Yarlung Tsangpo-Fluss entlang. Übernachtung im Tangka Hotel (4*) in Lhasa (3680 m). Fahrzeit 4 – 5 h. (F,M,A)
17. Tag: Donnerstag 18.09.2025	Lhasa - Chengdu - Freizeit am Vormittag. Mittagessen in Lhasa. Transfer zum Flughafen. Wir fliegen mit Air China ins chinesische Flachland nach Chengdu, wo wir den Rückflug nach Europa antreten. Abflug in Lhasa z.Z. 17:35 h, Ankunft in Chengdu z. Z. 19:55 h. (F/M)
18. Tag: Freitag 19.09.22025	Chengdu – Frankfurt - Weiterflug mit Air China von Chengdu (z.Z. 01:35 h) nach Frankfurt. Ankunft in Frankfurt z.Z. 06:20 h (Dauer 10:45 h).
F = Frühstück, M = Mittagessen, A = Abendessen	Programmänderungen aus reisetechnischen/wetterbedingten Gründen vorbehalten.

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